Speziell für Vereine:
Sie sind Trainer und planen eine Vorbereitung, bei uns können Sie Ihre Vorbereitung mit uns abstimmen und individuelle Trainingseinheiten mit einbauen. Ob Stationstraining für alle oder individuelles Training für den einzelnen, der nach einer Verletzung seinen Fitnesszustand noch nicht zurück gewonnen hat. Wir gehen auf den Einzelnen darauf ein und bauen entweder die fehlende Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination oder Stabilität wieder auf.
Gruppentraining
- Individuelles Training auf die Gruppe abgestimmt
- Funktionelles Training
- Ausdauer und oder Krafttraining
- Schnellkrafttraining