LaufStark
Herz-Kreislauftraining vom Gehen zum Joggen
Hin zum Laufen (Joggen), das ist das Ziel dieses Kurses.
Laufen ist die natürlichste aller Formen des Herz-Kreislauftrainings und mit der richtigen Strategie ist es so einfach es zu erlernen.
Sie benötigen lediglich das passende Schuhwerk und Laufkleidung, schon können Sie immer und überall loslaufen.
In diesem Laufseminar zeigen wir Ihnen wie Sie es schaffen alleine oder in der Gruppe Ihre Gesundheit zu fördern.
Sie erwartet ein attraktives Laufseminar über 10 Kurseinheiten mit Trainingsplanung, Trainingsaufbau, Leistungsdiagnostik, Techniktraining und natürlich Lauftraining. Laufnovizen, Wiedereinsteiger oder Laufprofis werden von dem Kursangebot profitieren.
Bei Interesse nehmen Sie mit uns Kontakt auf für ein individuelles Informationsgespräch!