Das Ü60 Kräftigungsprogramm für den ganzen Körper!
Donnerstag
19:00–20:00
FunctioCorePower
FunctioCorePower
19:00–20:00
mit Trainer
Beim FunctioCorePower werden mehrere Muskelgruppen und Gelenke gleichzeitig beansprucht. Hier wird durch komplexe Bewegungsabläufe sport- und alltagsspezifisch trainiert.
